「一人でリゾートって、ちょっと贅沢すぎない？」
そう思っているあなたに、正直に言います。
行って、よかった。むしろ、一人だからこそよかった。
2025年12月、私はサイパンへ飛びました。3泊4日、総費用は約23万円。決して安くはないけれど、帰ってきたとき確かに感じたんです。
**「あ、整った」**と。
この旅では、リゾートとして思い切り海を楽しみながら、慰霊の場所にも足を運びました。サイパンはそういう島です。遊びと、祈りが、同じ島に共存している。
慰霊・歴史についてはまた別の記事で書くとして（→こちら）、今回は**”自分をリセットするリゾート旅”**としてのサイパンを、全力でお届けします。
費用の内訳から持ち物のコツまで、リアルに公開します。
サイパンってどんな島？まず少しだけ
グアムの北に位置するサイパン島。実は第二次世界大戦の激戦地でもあり、日本人にとって深い縁がある場所です。（この話は別記事で深堀りしますね）
観光地としての魅力は、透明度抜群の海と、びっくりするほど人が少ない静けさ。
私が行った2025年12月時点では、島は落ち着いていました。ただ、最近の台風の影響で現在は復興中。航空便の減少も重なって、観光客が少なくなっているのが現状です。
だからこそ、今のサイパンはプライベート感がすごい。 島の復興を応援する意味でも、また行きたい場所のひとつです。
実際いくらかかったの？費用を全公開
「リゾートって高そう…」という不安、まずここから解消しましょう。
| 項目 | 費用 |
|---|---|
| ✈️ 航空券＋ホテル3泊4日（パッケージ） | 135,000円 |
| 🏝️ オプショナルツアー（島内観光） | 32,000円 |
| 🚤 マニャガハ島ツアー＋パラセーリング | 12,000円 |
| ☀️ パラソル＆チェアレンタル（2時間） | 約8,000円 |
| 🤿 ホテル主催シュノーケルツアー | 約5,000円 |
| 🍽️ 食費（朝食・BBQ・ランチなど） | 約13,000円 |
| ☕ お水・スナック・コーヒーなど | 約5,000円 |
| 🚗 ホテル送迎費 | 約8,000円 |
| 🚕 タクシー代（往復） | 約4,000円 |
| 🤿 シュノーケルセット（Amazon） | 約3,000円 |
| 📱 防水携帯ホルダー（Amazon） | 約1,500円 |
| 合計 | 約226,500円 |
3泊4日で約23万円。
高いと見るか、安いと見るか。私は「この体験でこの値段なら安い」と思っています。理由は後半を読めばわかります😊
食費を削って、体験にお金をかける
せっかくなので、食費についてもリアルに話しますね。
朝食はホテルの売店でパンや飲み物を購入。ホテル内のコンビニや売店をうまく使うと、食費はかなり抑えられます。 現地のレストランはアメリカ価格で、円安の今は特に割高に感じることも。
夜のアメリカングルメは、ホテル主催のショー付きBBQで大満足。ガッツリ楽しみたい気分はここで解消して、昼食はカフェでさらっと済ませました。
食費の合計は約13,000円＋お水・スナック・コーヒーなどで約5,000円。
「食費を削る」というと聞こえが悪いかもしれないけれど、私の場合は食事よりも体験にお金をかけたかった。 パラセーリングもシュノーケルも、その選択があってこそ。
もちろん、お金に余裕があればリゾートも食事も両方思い切り楽しんでほしい。でも限られた予算の中でどこに優先順位をつけるか、それも旅の醍醐味のひとつかなと思っています。
フライトは「時期選び」が命
サイパン旅で意外と大事なのが、フライトの時間帯。
私が行った12月中旬は、夕方発・夜着。帰りは昼過ぎ発・夕方着というスケジュールで、体への負担がほとんどありませんでした。
でも時期を間違えると、深夜着・早朝帰国になることも。
「安いから！」と飛びつく前に、フライト時間は必ず確認して。体力的にも、旅の満足度的にも、ここは絶対に妥協しないほうがいいです。
ホテルはここ一択でした｜アクアリゾートクラブサイパン
今回泊まったのはアクアリゾートクラブサイパン。
予約時にベッドの台数が選べなかったので、予約後にホテルへ直接メールで「キングベッドを希望」と伝えました。 これが通って、広々キングベッドの部屋にアップグレード！
交渉といっても難しくなくて、「希望を丁寧にメールで伝えるだけ」です。ダメ元でやってみる価値あり。
そしてこのホテルのプライベートビーチが、もはやプライベートラグーン。
朝6時、誰もいないビーチに一人で座って、ただボーーーっとする時間。波の音だけ聞こえて、潮の香りがして。
**「あ、これが整うってことか」**と、静かに思いました。
広い海に、私とガイドさんだけ。
ホテル主催の沖合シュノーケルツアーに参加したときのこと。
参加者は、私一人でした。
広い青い海に、私とインストラクターのガイドさんだけ。
約5,000円で、これですよ。こんな贅沢、ありますか？
シュノーケルは事前にAmazonで購入した自前のもの。衛生面も気にならないし、海の中を思う存分たのしめました。人が少ないからこそ生まれた、忘れられない時間です。
マニャガハ島で「これぞ勝ち組」と思った話
オプショナルツアーで行ったマニャガハ島、これが旅のハイライトでした。
パラセーリングに乗るためのボートに乗り込んだら、同乗者は韓国からの男性2人、台湾（か中国）からの男性2人。みんな静かーに海を眺めていて、しーーーんとしている笑。
「せっかくのリゾートやん！」と思った私、自然と盛り上げ役になっていました。
そして空中へ。
眼下に広がる青いラグーン、遠くに見えるサイパンの島影。風の音しか聞こえない空の上で、思ったんです。
「これぞ勝ち組やん。」（語彙力笑）
ちなみに韓国の男性がボートを降りるとき、さりげなくレディーファーストをしてくれて、ちょっと感動しました。国籍を超えた小さな親切。旅って、そういう発見もあるんですよね。
移動費も把握しておこう｜送迎・タクシー事情
現地での移動費も、意外と見落としがちなポイントです。
空港↔ホテルの送迎は約8,000円（60ドル）。 アクアリゾートクラブサイパンの送迎は 同乗者がいれば割り勘になるので、節約できます。（ワタシハヒトリデシタ笑）
市内への移動は、ホテルがタクシーを手配してくれて片道約2,000円（15ドル）。 ドライバーさんとはLINEでやり取りができて、帰りのピックアップ場所も指定できるのがとても便利でした。
そして、ひとり旅で大切にしたいのが夜の自己防衛。
夜は出歩かず、ホテルステイを基本にするのが安心です。ホテルのBBQやプール、イベントなど、夜もホテルの中で十分楽しめます。自分を守ることも、旅を整えることのひとつ。
持ち物2つで旅が変わる｜Amazon購入品レビュー
旅の満足度をぐっと上げてくれたのが、事前にAmazonで買ったこの2つ。
🤿 シュノーケルセット（約3,000円）
現地でもレンタルできますが、衛生面が気になる… という方には断然持参がおすすめ。
円安の今、現地のレンタル料金は想像以上。自分のものを持っていけば、何度でも使えてコスパ最強です。
📱 防水携帯ホルダー（約1,500円）
これ、旅のゲームチェンジャーでした。
お金とクレカをホルダーに入れて、首から下げるだけ。財布もバッグも不要。海でそのまま写真が撮れて、水も入らない。
手ぶらで、ビーチをふらふら歩く開放感。 一度やったら戻れません。
スーツケースは機内持ち込みサイズで行くべき理由
3泊4日のサイパンなら、スーツケースは機内持ち込みサイズで十分です。
理由はシンプルで、
- 預け荷物の待ち時間がゼロ
- 到着してすぐ動ける
- 荷物紛失のリスクがない
- 帰りも楽
「荷物が多くて不安…」という方こそ、持ち物を絞る練習だと思って試してみて。荷物を減らすと、旅が軽くなる。気持ちも、一緒に。
まとめ｜約23万円で”整う”旅、これがリアルです
朝6時のプライベートラグーン。広い海に私とガイドさんだけのシュノーケル。空の上でひとり感じた「勝ち組感」。国籍を超えたちいさな親切。
サイパンは、ただ綺麗なだけじゃなかった。
人が少ないからこそ、自分と向き合える。静かだからこそ、雑念が消える。
復興を応援する意味でも、あなたの旅先候補にぜひ加えてみてください。
整えることで、人生は変えられる。
旅もまた、その大切なひとつです。
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